¡¡¡¡Necesito motivacion y carrera¡¡¡¡¡

hola bellas¡¡¡
aki subo unas fotos de una actriz española q me parece wuapisima y un cuerpazo de escandalo....como la envidio, daria lo q fuera con tal de ser como ella.
bueno princes, cambiando de tema, si alguna sabe d alguna carrera, le agradeceria mucho q me lo comunicase, necesito carrera ya¡¡¡¡ stoy desmotivada y no kisiera volver a los 53 :(
asiq lo dixo, stoy buscando alguna para febrero xo no encuentro por ahora....

...miles de besos wuapas¡¡¡

Rota la promesa del ayuno

hola princess¡¡¡
qtal? spero todo bien, por aki, os preguntareis q tal me fue el ayuno..... pues bueno, stuve 6 dias en ayuno y me fue bastante bien, hasta q llego el cumple años de mi novio. la cague, la cague, con lo bien q iba¡¡¡......... me pese el sabado y ya vi los 50 kilos, no os imaginais la sonrisa q se dibujo en mi cara, todo lo q staba progresando en esos dias, y va y la cague¡¡¡¡¡

lo celebre por todo lo alto en el cumple , parece q me di por satisfecha y comi como una autentica poseida, no me importo todo lo q habia sacrificado, no me importo todo lo q habia logrado, me cegue y ahora siento q todo se fue a la mierda :(

nose...... me siento una fracasada por no cumplir mi plan ayuno(nunca habia echo ayuno mas de 3 dias), se q era dificil y siempre habra tentaciones, xo tengo q saber controlarme en esos momentos q me dejo llevar.

lo siento princesas, no se si me merezco la amistad de ana, xq ya le voy fallando varias veces....intentare reflexionar y ver si soy digna de ella o simplemente la uso cuando a mi me da la gana.

nose chicas, stoy confusa¿ algun dia me merecere mi corona de princesa?, ¿ llegare a mi meta deseada? ¿ stoy perdiendo el tiempo?, ahora SOLO SE Q NO SE NADA.

Mi primer ayuno radical durante 21 dias

hola princess¡¡

qtal les va?
spero todo genial, yo la verdad pienso hacer un ayuno como bien he puesto en mi entrada de 21 dias. La idea es de una princess, y me he unido a ella.
yo ya habia echo ayunos de 1, 2 o 3 dias máximo, nunca he aguantada por una cosa o por otra mas dias..., pero tengo q buscar nuevos retos y me gustaria ver si mi amiga ana me ayuda y veo un buen avance en mi proceso. Llevo una racha q stoy stancadisima y ya me he hartado, ya no aguanto mas y tengo q poner solucion a mis askerosos 53 kilos.

Ayuno radical : Ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales, sin azucar (tomarlo de tres a cinco veces al dia). Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. También, puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor,licualo).

El ayuno puede traer algunos sintomas, como por ejemplo el mareo y el dolor de cabeza que son los mas frecuentes. Debes comer algun caramelo xq el mareo muchas veces es provocado por la ausencia de azucar

En el ayuno surge una sensacion de frio, y no se debe estar tan desabrigado, porque el cuerpo se debilita y la termoregulacion natural no funciona como quisieramos, pero tampoco debemos star muy expuestas al sol ya q provoca fuertes dolores de cabeza.

Ademas debes tomar mucho liquido para no deshidratarte.
Y descansar

PRIMER DIA DE AYUNO
DESAYUNO: 2 vasos deagua con el zumo con medio limon y 1 te verde
COMIDA: 2 vasos deagua con el zumo con medio tomate y 1 te verde
CENA: 2 vasos deagua con el zumo con media naranja
ademas de 2 litros de agua.

SEGUNDO DIA DE AYUNO
DESAYUNO: 2 vasos deagua con el zumo con medio limon y 1 te verde
COMIDA: 2 vasos de agua con licuado de zanahoria y 1 te verde
CENA: 2 vasos deagua con el zumo con media naranja

1 kilo de mas de regalo de reyes

hola princesitas¡¡¡
siento no haber podido escribir antes, xo el año nuevo no es q le haya empezado con buen pie, asiq mucho animo no tengo.

el primer dia del año lo empeze en la cama vomitando, claruuuu me lie en la cena a beber vino, brindar champan y luego con los amigos a celebrarlo y me tome unas cuantas birras, vamos... q por todo lo alto, y claro al dia siguente mi estomago staba como una bomba, no podia meter ni agua, xq iba al baño todo el rato.
Otro proposito q tengo ste año, es no beber bebidas alcoholicas, tu sabes la de calorias q tiene eso?

por otro lado dejo de cobrar paro, sigo sin encontrar trabajo y esto parece un sin fin,¡¡¡ maldita crisis¡¡¡

en estas fiestas , tengo q reconocer q la comida me ha ganado la batalla, (uffffffff la verdad es q hay q ser muy fuerte pa contenerse y no picotear , xq todo tenia una pinta....) pero la guerra aun esta por ganar. ya se pasaron las comidas y cenas abundantes, ya volvemos a la realidad y ya no hay excusas...hay q ponerse manos a la obra.

por otro lado estoy contenta porq voy al gimnasio un dia si y otro no, me regaron los reyes unas mayas, nicky y zapatillas pa poder strenar al gym.... pido cosas practicas :) ahora me veo todo mas grande, la barriga mas grande, las lorzas mas grandes, el culo mas grande,TODA YO GRANDE.... y eso me da fuerzas pa darlo todo en las clases y no tener pereza pa ir al gym.
asiq ahora con mis 53, no puedo desesperar, q todavia queda mucho por luchar, no kiero rendirme, xq eso es de cobardes.



TENEMOS Q SER OPTIMISTAS
¡¡¡ YA VERAN QUE ALGUN DIA LLEGAREMOS A NUESTRAS METAS ¡¡¡

BESITOS WUAPAS