Hay alimentos con fama de adelgazantes como es el apio, en realidad lo q tienen es 1 gran valor saciante, aportan muy pocas calorias y son muy ricos en agua y fibra, combinación q llena rapidamente y t ayuda a no pasar hambre, q eso es lo q nos incumbe, no?
Si necesitas perder peso sin pasar hambre ( aunq creo q eso es dificil ,jejej) ... en esta tabla encontraremos los alimentos más sacientes para tenerles siempre presentes:
bueno preciosas, besitos y hasta la proxima :)
jueves, 11 de febrero de 2010
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hola prin, ke bien ke ya estes en 50, me alegro mucho por ti. yo he tenido problemas personales y he comido bstante y se ke he vuelto a engordar, no quiero ni pesarme ni entrar aki porke se ke muchas estais avanzando y yo retrocediendo, no tengo ni ganas de seguir con la carrera.
ResponderEliminarme alegro mucho por ti de verdad, sigue asi!
Hola princess, Soy Agatha del blog "Quod me nutrit, me destruit races" te escribo para recordarte que mañana día 15 de febrero comienza la carrera y espero que sigas dispuesta y con muchísimas ganas de terminarla con fuerzas :)Para más información metete al blog:
ResponderEliminarhttp://quodmenutritmedestruitraces.blogspot.com/
Y por favor estate pendiente de las novedades que iré publicando, un beso hermosa.
Ah oki, ya te he cambiado los datos y mucha suerte a ti también :)
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