"PERDER PESO NO ES SOLO UNA META, TAMBIEN ES UNA DISCIPLINA"
Preparadas , listas, yaaaaaaaaaa¡¡¡
comienza la carrera chicas, spero q aunq seamos pocas, nos lo tomemos en serio y sea toda una lucha ya no solo entre nosotras, sino en conseguir nuestras metas q es lo realmente importa :)
Cada dia intentare postear una entrada con 1 frase motivadora, y asi podeis escribir vuestros puntos conseguidos del dia.
Hay princesas q no pueden postear todos los dias, asiq he pensado q no pasa nada y kito los puntos negativos de reporte con 3 días de retraso o más: - 25 puntos, ya q es entendible q estamos en dias de vacaciones (y no tienen ningun ordenador accesible) y lo cambio por reporte con 1 semana de retraso o más:
- 25 puntos, ok?¿?¿
Si huviera algun cambio de alguna participante q le es imposible seguir la carrera aun asi, q me lo haga comunicar, ok?
Por ultimo deciros q el ultimo dia de mandarme los puntuajes sera el 12 de abril y comunicare las ganadores el 13 de abril......asiq lo dicho, mucha suerte a todas :)))))))
dia 1(29 de marzo)
participante:
peso inicial:
puntos de hoy:
Pensé en abandonarla, pero no. NO LO HARÉ :) Tengo muchisimas ganas de recuperar mi peso y esas cosas :B
ResponderEliminarSuerte nena!!
A esforzarnos al máximo ♥♥
Muchisimas gracias por apuntarme. Ya teng gans de empezar! y a ver si consigo perder un par de kilos.
ResponderEliminarGracias por tu coment, y por ser tan comprensiva con la gente que no puede postear a diario.
Un besito.
holaaaaaaaaaaaa
ResponderEliminarke ggguapppppa estas HOY ke te ppaZa?
puees
tengo un bluok NUEVo
me lo inaugurarias TU? te espero besos
^^
Suerte xD
ResponderEliminardia 1(29 de marzo)
ResponderEliminarparticipante:Anita
peso inicial:54kg
puntos de hoy:80ptos.
porqueeee?????????????????????
ResponderEliminarme hisieron comer en mi casa!
asiq eu no puedo empeze mal!!!
a todas las que estan en esot!
ANIMOOOOOOO!!!!
OJALA CUMPLAN SUS EXPECTATIVAS!!!
Hola Preciosa me quito de la carrera no estoy pasando por un buen momento y no tengos fuerzas, espero y me comprendas. Muchos besitos
ResponderEliminarya tengo mi blog va empezando asi que esta sencillo pero tengo la esperanza que me respondas que si puedo estar en la carrera...
ResponderEliminarestoy emocionada podria ser esta la primera
http://roseducsi.blogspot.com/
suerte con la carrera prins!!
ResponderEliminarbesiitos!!
Dia 1(29 de marzo)
ResponderEliminarParticipante: Laura
Peso inicial: 65 kg.
Puntos de hoy: 85.. :(
Chicas ánimo, estamos en esto juntas, es por y para nuestro bien, recuerden..
"SI LAS COSAS BUENAS FUERAN FÁCILES.. CUALQUIERA LAS HARÍA"
Dia 1(29 de marzo)
ResponderEliminarParticipante: thinbelleza
Peso inicial: 49,7 kg.
Puntos de hoy: 90 PUNTOS
CALORIAS
de 200 a 500: 20 punts
AGUA:
2 a 3 litros : 20 puntos
EJERCICIOS:
1 hr de ejercicio aerobicos: 20 puntos
200 abdominales: 10 puntos
100 Sentadillas:5 puntos
OTROS:
pintarme las uñas......5 puntos
reporte con 1 día de retraso: 10 puntos
TOTAL----> 90 PUNTOS
CALORIAS:
ResponderEliminarayuno total: 100 punts
AGUA:
1,5 a 2 litros: 10 puntos
OTROS:
Arreglé mis uñas... 5 puntos
por cada infusiones o te: 5 puntos
reporte con 1 día de retraso: 10 puntos
Total: 130 puntos
peso inicial: 59kg
Dia 1 (29 de marzo)
ResponderEliminarParticipante:princess
Puntos de hoy:62
Peso inicial:54.7