miércoles, 24 de marzo de 2010

quien kiere carrera de kilos?????



Hola mis niñas lindas¡¡
qtal les va? spero todo bien, o por lo menos tirando..... stoy buscando desde hace dias alguna carrera de kilos, xo no encuentro, asiq me stoy planteando organizar mi primera carrera¡¡¡¡¡¡¡ algo sencillo, y sin complicaciones.
Estoy pensando q empieze el lunes 29 de marzo hasta el 11 de abril, q os parece? o mejor del 5 al 18, ya pasada la semana santa? xq habra princesas q sten de vacaciones.....
Habra dos ganadoras, una la que mas kilos haya perdido y otra la q mas puntos consiga en total de esas dos semanas :)

podeis apuntaros ya, en esta misma entrada con los siguiente datos:
nombre:
edad:
altura:
peso actual:
peso deseado final de carrera:
blog:(si teneis)

thinspo favorita:

spero se apunten muchas princesas :)

PUNTUAJES
CALORIAS:
mas de 1000: - 10 punts
de 750 a 1000: 5punts
de 500 a 750: 15 punts
de 200 a 500: 20 punts
de 100 a 200: 30 punts
ayuno liquido con menos de 100 cal:50 puntos
ayuno total: 100 punts

AGUA:
menos de 1,5 litros: 0 puntos
1,5 a 2 litros: 10 puntos
2 a 3 litros : 20 puntos

EJERCICIOS:
1 hr de ejercicio aerobicos: 20 puntos
cada 100 abdominales: 5 puntos
cada 100 escalones: 5 puntos
cada 100 pesas:5 puntos
cada 100 Sentadillas:5 puntos

OTROS:
belleza personal: pintarse las uñas, maquillarse, depilarse......5 puntos cada cosa
resistir tentacion: 5 puntos
por cada te, infusiones o te: 5 puntos
reporte de cada día a tiempo: 20 puntos
reporte con 1 día de retrazo: 10 puntos
reporte con 2 días de retrazo: 2 puntos
reporte con 3 días de retrazo o más: - 25 puntos


los reportes se tendran q poner en las entradas q ire poniendo cada dia, para llevar mejor control, y saber como van llendo con respecto a otras princess.

besos a todas

10 comentarios:

  1. nombre: Sophia
    edad: 17
    altura: 1,68
    peso actual: 58
    peso deseado final de carrera: 55
    blog: http://chronicles-of-a-dark-soul.blogspot.com
    thinspo favorita: Sophie Ellis Bextor

    Yo opino que deberia ser después de semana santa, por las comidas familiares INEVITABLES y todo eso :S Pero si es antes, tambien estaría bueno... Todo un reto :)

    Espero poder terminar esta carrera, porque nunca termino ninguna u___u

    Un beso bonita!

    ResponderEliminar
  2. Nombre: Optimas.
    Edad: 18 años.
    Altura: 1.67 m.
    Peso actual: 94 Kg.
    Peso deseado final de carrera: 75 Kg.
    Blog: http://anorexienervos.blogspot.com/
    Thinspo favorita: No tengo ninguna.

    ResponderEliminar
  3. tienes mucha razon sophia, si q lo pense, y muchas estaran de vacaciones o no podran repostar....asiq lo mas seguro es q sea pa despues de semana santa... es q tengo unas ganas de empezar¡¡¡¡¡

    ResponderEliminar
  4. Hola hermosa.. Ummm no estoy para carrera jajaja xD sinceramente ando re mal con el tema de mi peso asi que x ahora no me voy a anotar =) la prox cuando retome fuerzas!!^^
    por ahora me paso a saludarte y mucha suerte y exitos para las ganadoras ^^
    te cuides

    un beso

    ResponderEliminar
  5. ayy nena... he dudado en apuntarme porque no se si voy a poder acabar, pero necesito volver a esta forma de vida porque va a empezar el verano y con el los pantalones cortos... jajaja asi que va... me animo :P
    contra antes empiece la carrera mejor, me da igual que sea en semana santa, besooos preciosa!!

    Nombre: princess
    Edad: 21 años.
    Altura: 1.65 m.
    Peso actual: 57 Kg.
    Peso deseado final de carrera: 50 Kg.
    Blog: http://prin54-ana44.blogspot.com/
    Thinspo favorita: Ana Beatriz Barros

    ResponderEliminar
  6. Hola prinss , qusiera apuntarme a la carreraa!! aqui estan mis datos:
    nombre:Anita
    edad:19
    altura:1.50
    peso actual:53
    peso deseado final de carrera:48
    blog:www.lookingforperfection-anita.blogspot.com
    thinspo favorita:Nicole richie

    ResponderEliminar
  7. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  8. Hola, prins...
    La verdad es mi primera carrera, pero desde ya
    estoy súper emocionada.
    Te dejo mis datos; ¿tú crees que puedas pasarme tu e-mail? Te lo agradeceré :)

    Nombre: Mili
    Edad: 20 años.
    Altura: 1.59 m.
    Peso actual: 60 Kg.
    Peso deseado final de carrera: 52 Kg.
    Blog: No tengo por ahora.
    Thinspo favorita: Carolina Ardohain.

    ResponderEliminar
  9. Holaa Princess..
    Nunca he hecho una carrera y no se mucha info, dime por fiis bno pzz creo ke seraa una buena forma de bajaar peso por kee si estoy super fat.. Ya empiezalaa porfis, si podemos chikas y asi vamos a sorprender en el regreso a claseess!!

    Nombre:Laura
    Edad:16
    Altura:1.70
    Peso actual: 65 kg.
    Blog: http://lawwprincess.blogspot.com
    Peso deseado final de carrera: 60

    thinspo favorita: Hilary Duff.. ♥

    ResponderEliminar
  10. ayuda soy una vaca y no se como hacer para bajar de peso

    ResponderEliminar